产后两个月怎么瘦肚子
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后两个月瘦肚子的方法可以通过饮食或者是运动方法来进行控制。在饮食方面要多清淡少油腻，可以吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，千万不要吃高胆固醇和高油腻食物。通过做仰卧起坐或者是俯卧撑等方式来进行锻炼身体，燃烧体内的脂肪，达到瘦肚子作用。
需要长时间坚持才能看到效果。
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