产后百天如何去寒气
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后白天可以通过三种方式去寒气。1、饮食方面。产妇在饮食上要多吃一些祛湿的食物，例如红豆等。还要多喝温水，利于改善体质。2、药物方面。可以适当的吃一些调理身体的中药来滋补身体，去除身体内的寒气。3、运动方面。产妇可以进行适当的运动来增强身体抵抗力。
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