产后一年半肚子还能收缩吗
病情描述：产后一年半肚子还能收缩吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后一年半肚子也是可以收缩的，可以通过相应的运动来改善腹部的情况，但是不建议做仰卧起坐等运动，运动女性在生产过后存在腹直肌分离的情况，这样的腹部运动会导致症状更加严重，收缩效果会变差。
这种情况主要是产后没有及时的运动导致的脂肪堆积，需要循序渐进，多喝温开水能够提高身体代谢水平，日常要作息规律，避免喝碳酸饮料。
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