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孕晚期老是做噩梦

病情描述:孕晚期老是做噩梦
医生回答 (1)
  • 陈哲
    陈哲 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕晚期老是做噩梦可能是心理压力过大或者是过度劳累所造成的,也可能是睡眠不足或者情绪也不稳定所引起的,也不排除是孕期抑郁症造成的。

    并调节好自身的情绪,白天的时候可以适当的参与一些户外的运动或者活动,同时晚上睡觉前可以适当的喝一杯热牛奶,能起到改善睡眠质量的效果。

陈哲
陈哲 副主任医师

北京大学人民医院 产科

擅长:围产保健、高危妊娠管理,妊娠合并免疫病、血液疾病,高龄妊娠,妊娠合并糖尿病、高血压,困难产程处理
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