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宝宝晚上睡觉前吃鸡蛋好吗

病情描述:宝宝晚上睡觉前吃鸡蛋好吗
医生回答 (1)
  • 马保海
    马保海 副主任医师
    潍坊市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    宝宝晚上睡觉前吃鸡蛋不好。鸡蛋属于是高蛋白的食物,睡觉之前吃会增加胃肠道的负担,有可能会引起消化不良,导致腹胀,影响到夜间睡眠。

    宝宝睡觉之前不要吃油腻和高蛋白不容易消化的食物,也不能吃的太饱。鸡蛋的营养丰富,白天适当的补充,可以增强身体抵抗力。

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