椎动脉型颈椎病的有效治疗锻炼方法
病情描述:椎动脉型颈椎病的有效治疗锻炼方法
医生回答 (1)
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
椎动脉型颈椎病可以经常参加打羽毛球等运动来锻炼,要长期坚持下去才会有效果。
椎动脉型颈椎病很可能是不正确的姿势导致的,除了做运动还要配合颈椎牵引或者按摩等方式共同促进恢复,另外也可以在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗。平时要避免有长时间低头的情况,还要注意颈椎部位的保暖。
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