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吃奶酪对人体有什么好处

病情描述:吃奶酪对人体有什么好处
医生回答 (1)
  • 高明
    高明 副主任医师
    鄂州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    吃奶酪对人体的好处是比较多的,奶酪当中含有的钙元素比较丰富,比较容易被人体消化和吸收,经常吃一些能够帮助增强人体抵抗疾病的能力,而且有利于促进身体的代谢功能,也有利于增强活力,保护眼睛还可以帮助改善皮肤健康,并且适当的吃一些,还可以帮助维持肠道内正常菌群的稳定和平衡。

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