孕妇适当的吃一些坚果,猕猴桃,对生个聪明健康的宝宝有所帮助。
孕妇要在平时的日常生活中养成很好的生活习惯,早睡早起,也会让胎儿正常发育。尽量的不要熬夜,因为熬夜伤身体。只要孕妇营养均匀不挑食,多吃一些能补充维生素的新鲜水果和蔬菜。这样会对孕妇,生个聪明健康的宝宝有很大的帮助。
北京积水潭医院 小儿内科