坐久了以后尾椎骨疼痛的原因,主要是因为血液循环流通不畅造成的。长时间坐着或者是缺少运动,会导致身体的血液循环流通慢,对于软组织也会有一定的压迫感,所以出现疼痛的症状。
平时尽量避免长时间坐着适量的运动,可以增强身体的血液循环,也能有效提高身体的抗病能力。
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功效主治: