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腰突病术后如何锻炼

病情描述:腰突病术后如何锻炼
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腰突病术后可先通过抬腿训练,促进肌肉恢复力量,或者在床上通过拱桥运动,同时配合慢跑锻炼,但一定要适当,避免过度劳动影响恢复。

    腰突病通常是由于长期弯腰工作,或重体力劳动而导致的,也不排除是外伤导致。手术后可多食用高蛋白质的食物,可帮助身体快速恢复。

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王军 副主任医师

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