换地方睡觉会出现失眠通常与个人的心理因素有较大关系。由于对新地方的陌生感,会使大脑神经比较紧张或是兴奋,就会影响到睡眠。
换地方睡觉出现失眠一般不会持续太长的时间,熟悉环境之后,症状就会有所改善,如果失眠比较严重,影响到了第二天的生活和工作,也可在医生指导下服用安神的药物缓解。
天津医科大学总医院 神经内科