生孩子后驼背怎么恢复？
病情描述：生孩子后驼背怎么恢复？
医生回答 (1)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，你现在才刚22岁，就出现了产后驼背的现象，主要是有以下原因导致的，一是产后容易出现骨质疏松的情况，二是你怀孕期间长期的含胸低头，就会导致驼背产，三是长时间低腰喂奶和抱孩子，也会导致驼背。另外，产后胸部变大，腰部会不自觉的前倾，长期以往形成了含胸驼背的习惯。建议最好的恢复方式是自己注意挺胸仰头，做做瑜伽。
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