骶髂关节炎患者自我锻炼法有哪些
病情描述:骶髂关节炎患者自我锻炼法有哪些
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
骶髂关节炎患锻炼的方法有骑单车、慢走、打太极、跳广场舞,游泳等。
做运动锻炼能够促进血液循环,使全身肌肉放松,骶髂关节炎能够得到改善,患有骶髂关节炎身体会出现疼痛,可以在医生指导下口服消炎止痛的药物或者针灸、热敷的方法来进行治疗。在平常一定要注意保暖,不要着凉。
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