食物并不能够瘦臀部。瘦臀部可以通过运动的方法改善,比如经常跑步或者是游泳,能够促进身体内的脂肪燃烧,从而达到瘦身的效果,需要坚持才能有效。
减肥期间需要注意保持合理的饮食,少吃含有脂肪或者是热量比较多的食物,比如油炸食品或者是肥肉,能够预防肥胖。
天津医科大学总医院 神经内科