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为何人在睡觉时突然一抖

病情描述:为何人在睡觉时突然一抖
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    人在睡觉时突然一抖而是因为在白天的时候身体过于疲乏,也有可能是压力太大。

    睡觉之前可以适当的做一些拉伸的动作,可以有效的缓解人体肌肉的疲劳,要适当的放松心情,睡觉的时候要注意,不能影响到体内的血液循环,可以趴着睡,很容易就会压迫到胸腔,呼吸受到影响。

廖张元
廖张元 副主任医师

天津医科大学总医院 神经内科

擅长:脑血管病介入治疗、脱髓鞘疾病诊治。
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