人流后是不能马上做减肥操的,术后由于子宫口没有完全闭合,内膜损伤没有修复,剧烈运动的话很容易大量出血。术后需要卧床休息至少三天以上才可以适当活动。
人流以后至少半个月可以逐渐增加活动时间。也要避免接触冷水,平时多吃些肉类、鸡蛋、乳制品及新鲜蔬菜可以加快身体康复。
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