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七岁男孩喝蛋白粉

病情描述:七岁男孩喝蛋白粉
医生回答 (1)
  • 高明
    高明 副主任医师
    鄂州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    七岁男孩是可以喝蛋白粉的,孩子生长发育比较快,机体所需要的蛋白质也比较多,所以适量的服用蛋白粉有助于孩子的骨骼发育、提高机体免疫力。

    平时饮食注意营养搭配,不偏食不挑食,多吃富含蛋白质,维生素的食物,,多吃新鲜的瓜果蔬菜,少喝碳酸饮料、少吃油炸食品等。多进行体育锻炼早睡早起,保证充足的睡眠时间,增强自身免疫力,也可以口服一些钙铁锌口服液。

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