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如何增加身体中的雌性激素

病情描述:如何增加身体中的雌性激素
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    增加身体中的雌性激素,可以吃豆制品,比如豆腐、豆浆等。也可以喝蜂蜜水或者蜂王浆等,有效增强身体的雌性激素。

    关于身体的激素问题,要处于平衡的状态,不然会对身体造成伤害。平时饮食上多补充营养,不要挑食、偏食,配合适当的锻炼身体,都可以增强体质。

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