15个半月的宝宝午睡时间段应在1~2个小时。
通过午睡能够使宝宝的大脑以及身体的其他系统得到调整,这样才能使下午更有精力去玩耍。家长要帮助宝宝养成午睡的习惯,要有规律性,不能够睡眠时间过短或过长。睡觉过长会减少大脑的血流量,引起头昏脑胀,而睡觉时间过短,不能够缓解疲劳。
北京积水潭医院 小儿内科