熬夜恶心怎么回事
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
熬夜恶心主要是因为大脑疲劳造成的，或者也有可能是脑神经功能紊乱引起的。
熬夜恶心的时候需要注意养成良好的生活规律和作息规律，禁止熬夜，避免影响到身体的健康。平时要保持良好的心态，避免情绪波动，适当的运动增强体质，提高自身的免疫力，然后饮食中多补充维生素的水果和蔬菜。
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