鱼肝油一般不可以一直吃,可能会出现中毒。
鱼肝油当中含有的维生素含量是比较丰富的,适量的摄入以后能够补充身体所需要的营养,同时也可以防止宝宝出现营养不良。生活中应该让孩子多进行户外活动,多晒太阳,促进维生素D吸收和利用,保证营养多样化,生活饮食作息规律,避免长时间熬夜。
中日友好医院 神经科