颈椎退行性变怎么办？

病情描述：颈椎退行性变怎么办？

医生回答 (2)

袁勋 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

您好，您说的颈椎退行性变是颈椎病的一种表现，像您这个年龄应该考虑是长时间低头等不良姿势习惯引起，需要注意颈椎的保健，平时要注意避免长时间低头，晚上睡觉的时候还要注意枕头，不要过高，平时经常做一下颈椎的保健运动，比如眼镜蛇动作。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

颈椎出现退行性变多数容易造成局部酸痛等各种症状，有一些可能会压迫到神经血管，导致手麻或者头晕等，主要是因为长时间低头劳累或者玩手机引起的。平时可以选择服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，同时有空也可以做一下8段锦帮助改善。

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