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腰疼最快缓解方法是什么

病情描述：腰疼最快缓解方法是什么

医生回答 (1)

单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

病情分析：

腰疼的时候可以通过按摩以及针灸的方式来帮助缓解，平时的时候需要注意做好腰部的保暖，随时添加衣物，预防受凉，必要的时候也可以多补充维生素以及钙的食物，禁止饮食辛辣刺激的食物。

腰疼的原因是比较多的，比如腰肌劳损、缺乏微量元素、受凉、类风湿、关节炎、外伤等。

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: 单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院骨科; 擅长：颈、胸、腰椎疾病的诊断和治疗，尤精于复杂的颈椎、腰椎手术。

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