来月经可以吃香蕉。香蕉属于一种水果,有润肠通便等作用,吃香蕉不会影响到内分泌激素水平,不会影响到月经。
来月经的时候不要吃冰冻饮料、生冷的食物;不要喝酒,避免吃辣椒、煎炸的食物;注意休息,不要熬夜劳累以及剧烈运动;不要洗冷水,注意保暖和局部卫生。
山东省立医院 妇科