我腿短身长如何让腿变长我的腿还能长
病情描述:我腿短身长如何让腿变长我的腿还能长
医生回答 (1)
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
腿短身长如果是属于青少年身体发育期间腿还能长,不节食减肥,多做运动,多吃优质蛋白和富含丰富维生素的食物,少吃含糖量高和油脂高的食品,可以促进腿部骨骼发育。
腿短身长一般是属于遗传因素,如果是成年人是达不到让腿变长的,可以通过做瑜伽拉伸来增加腿部线条美感。
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