全部导航

首页 > 内科> 神经内科

弹力球按压背部肌肉注意点

病情描述:弹力球按压背部肌肉注意点
医生回答 (1)
  • 邵自强
    邵自强 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    弹力球按压背部肌肉注意点,需要将腹部和大腿上原平贴瑜伽球面,能够锻炼胸部以及胯部或者是臀部的肌肉,操作过程中需要采取下蹲练习或者是马步练习,两脚分开与肩同宽,避免操作方式不对,可能会对局部肌肉造成损伤,还会有明显的疼痛感。

    通过加强练习,能够促进局部血液循环。

邵自强
邵自强 主任医师

中日友好医院 神经科

擅长:1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病
医联媒体特约专家 在线咨询