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月经量少的调理方法

病情描述:月经量少的调理方法
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经量少建议在饮食方面多加注重,可以多食用红枣、枸杞等具有补血功效的食物,也可以多食用红糖水。

    在来月经期间,应该保持良好的情绪,避免自己的压力过大。而且,有必要养成规律的作息,务必要保证自己的睡眠充足。在饮食方面应该避免食用雪糕等食物,会影响月经血量的正常排出。

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