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腰椎骨质增生应该做什么运动

病情描述:腰椎骨质增生应该做什么运动
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎骨质增生可以通过五点支撑法或者是飞燕点水法改善,同时还可以适当的做些有氧运动,能够增强腰背肌力量,对缓解疼痛也是有好处的。

    腰椎骨质增生通常会出现腰痛或者是腰椎活动受限症状,如果病情加重后,会导致神经受到压迫,从而会出现下肢放射性疼痛或者是麻木的现象。

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孙淑建 副主任医师

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