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腰突康复期锻炼时间

病情描述:腰突康复期锻炼时间
医生回答 (1)
  • 刘朝晖
    刘朝晖 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎间盘突出的病人通过康复锻炼,通常需要三个月左右的时间才能够慢慢的恢复。

    但是具体恢复情况还要根据个人的情况来进行分析,在恢复的期间也可以适当的做飞燕运动或者说拱桥运动,每天尽量不要超过半个小时。在康复锻炼的期间也可以多吃一些高蛋白的食物,注意腰椎的保暖。

刘朝晖
刘朝晖 主任医师

中日友好医院 骨科-骨科一部

擅长:擅长诊疗股骨头坏死、髋膝骨关节病、成人足踝疾患、人工关节置换术后功能障碍;特色技术:关节置换,关节翻
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