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腰椎骨质增生能练习瑜伽吗

病情描述:腰椎骨质增生能练习瑜伽
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎骨质增生通常能练习瑜伽,练习瑜伽可以促进钙的吸收,并且还有利于促进身体新陈代谢,但在练习瑜伽时,一定要注意,避免做难度大的动作,以免加重腰痛症状,甚至还有可能会影响到病情的恢复。

    腰椎骨质增生多数和年龄增大有关,还有可能是肥胖超重造成的。

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