骨盆宽大不可以变小。骨盆是先天形成的骨骼构架,是没有办法改变的。
但是可以通过健身的方法,使骨盆周围的肌肉变得结实、紧致,有利于臀围的缩小,使骨盆看上去不是很大。平时也不要总坐着,会是周围的肌肉松弛,而且也有助于脂肪的堆积,使骨盆部位变胖、变宽。
中日友好医院 骨科-骨科一部