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经常吃土豆对宝宝健康有影响

病情描述:经常吃土豆对宝宝健康有影响
医生回答 (1)
  • 马保海
    马保海 副主任医师
    潍坊市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    经常吃土豆,对于孩子的健康没有影响,因为土豆中含有很丰富的淀粉,也有很丰富的维生素和微量元素,可以有效补充身体所需要的营养成分。

    但是平时饮食也尽量注意以营养丰富为主,可以多吃含钙和维生素多的食物。多吃瘦肉类的食品和红枣以及枸杞,可以起到补气血的功效。

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