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感冒期间吃什么粥比较好呢

病情描述:感冒期间吃什么粥比较好呢
医生回答 (1)
  • 赵萌
    赵萌 主任医师
    聊城市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    感冒期间吃小米粥比较好,小米粥易消化、有营养,可以驱寒、散热,能够促进感冒的治愈。

    除此之外,喝点姜糖水,出出汗,对于治疗感冒也有好处。感冒期间吃一些易消化的食物,少吃辛辣油腻刺激性的食物,适当的进行运动,保持心情舒畅。平时注意保暖,预防感冒。

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