瞌睡是怎么回事
病情描述:瞌睡是怎么回事
医生回答 (1)
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
瞌睡多数是由于经常熬夜,睡眠不好导致的,也可能是大脑处于缺血缺氧的状态引起的,还可能是由于精神压力过大的原因。
瞌睡一般可以合理调整自己的作息习惯,保证充足的睡眠进行改善,最好到正规的医院进行全面检查,然后配合专业医生采取针对性的治疗措施。平时要保证充足的睡眠时间。
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