感冒可以吃海带。海带含有丰富的海带多糖、蛋白质、胡萝卜素、叶酸、钙、铁、锌等营养成分,可以增强体质,保持大便通畅,对于感冒的恢复有辅助效果。
感冒期间要注意补充水分,还要及时遵医嘱应用抗感冒的药物进行调理,比如伤风感冒颗粒或者风寒感冒颗粒,有助于缓解病情。
山东省立医院 保健呼吸科