腹式呼吸吸气时肚子鼓起来
病情描述:腹式呼吸吸气时肚子鼓起来
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
腹式呼吸在吸气的时候肚子是鼓起来的主要是因为在吸气的过程中,处于胸腹腔之间的隔肌会随之下移。这样一来腹腔内的压力也会变大,就会使腹部鼓起来,这是正常的现象。
反之,在呼气的过程中隔肌会随之向上移动,逐渐使腹腔内的压力降低,腹部也会出现下陷的现象。
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