刚怀孕特想吃肉也是正常的一种生理现象,怀孕之后由于体内激素水平的变化,食欲和口味也可能会产生变化,建议按照自己的口味来进食。
肉类食品中的铁和蛋白质的含量非常的高,孕期要适量的补充,以满足人体的代谢需要,胎儿的正常发育也需要各种营养素,需要保证饮食结构合理。
北京大学人民医院 产科