怀孕应补充什么营养
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕应补充蛋白质、维生素、微量元素等，需要选择多样化的饮食，营养摄入充足才能促进宝宝健康的成长和发育。
女性在怀孕早期需要多吃绿色的蔬菜，同时还要吃新鲜的水果，平时尽量不要吃油腻的食物。怀孕期间要适当参加体育运动，但是要避免运动过度，否则会引起流产。
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