产后奶痛怎么解决方法
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后奶痛可以用热毛巾热敷来改善，而且也可以采取按摩的方式进行缓解。可以让宝宝及时的进行吸吮，也能够缓解疼痛的症状。
在日常生活中要严重良好的饮食习惯，尽量减少喝一些汤类。在饮食上要以清淡易消化的食物为主，避免吃一些生冷的食物，同时还要保证有良好的睡眠，避免精神压力过大。
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