怀孕后可以做哪些运动
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕后可以做的运动有慢走、适量的骑单车以及体操、游泳等。
怀孕后虽然可以适量的做有氧运动，但不要过量，也不要做剧烈的运动，以免导致身体出现了过度疲劳或者是对胎儿的发育造成不良影响。怀孕后还要定期到医院做产检，并且要保持身体的营养均衡，可以多吃些新鲜水果。
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