孕妇初期吃什么好对胎儿好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕初期吃牛奶、鸡肉、豆浆、虾、海带、紫菜、胡萝卜、西兰花、瘦肉、鱼肉、苹果、葡萄、橘子、樱桃、猕猴桃之类的食物，对胎儿生长发育都是有好处的。尽量吃富含蛋白质、微量元素、矿物质、维生素之类的食物，各类营养元素都有摄取，对胎儿的生长发育就有帮助。
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