怎么可以减轻宫缩疼痛
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
减轻宫缩疼痛，可以进行深呼吸或者是听音乐，也可以和别人进行聊天等方法来转移疼痛的注意力。
宫缩属于孕妇生产时一种正常的生理现象，想要把孩子生出来，宫缩是必经的阶段，快到生产时会出现有规律的宫缩，宫缩的时间也会加长，宫缩一般表现为肚皮发紧和发硬的情况。
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