产后深蹲的危害
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后深蹲的危害可能会造成子宫脱垂，所以对健康伤害是比较大的，还可能会影响到子宫恢复。另外盲目的做深蹲动作，可能会使髋关节受到损伤，从而就会诱发骨盆前倾。
产后要适当的休息，尽量不要做剧烈运动和重体力劳动，等到身体基本恢复之后，可以在专业人士指导下做产后修复。
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