怀孕前三个月的饮食注意事项
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕前三个月的饮食要注意不吃过于寒凉和活血的食物，比如甲鱼、山楂、马齿苋、益母草、藏红花，可能会增加胎儿流产的结果。不要吃过于刺激性辛辣的食物，可能会引起腹痛、腹泻、便秘。平时可以少食多餐去补充营养，尽量做到荤素搭配均衡，不要过于挑食，也不要暴饮暴食。
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