孕妇食用燕窝的分量应该控制在三克到五克左右。
燕窝中含有的营养比较丰富,适当的食用一些能够补充身体所需要的营养,也可以刺激胎儿快速的生长。在怀孕期间孕妇一定要多吃一些高营养的食物,比如鸡蛋、纯牛奶,定期到医院进行阶段性的孕检,及时了解胎儿的生长发育情况。
北京医院 妇产科