生完孩子怎样增强体质
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
生完孩子增强体质可以通过饮食上来改善，饮食上多吃一些有营养的食物，如多吃一些瘦肉、排骨、鸡蛋、牛奶、鱼肉等等。也要适当的进行体育锻炼，通过锻炼能够提高身体的抵抗力与免疫力，增强体质。
生完孩子后相对来说身体抵抗力与免疫力都会下降，也要注意保暖，不要着凉。
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