孕妇是可以吃水果的。
因为水果中含有大量的维生素、微量元素以及蛋白质,有助于补充体内所需要的营养物质,还可以促进宝宝的健康发育。怀孕期间吃一些鸽子汤、排骨汤以及猪蹄汤,有助于宝宝的骨骼发育,还可以促进乳汁的分泌。短时间内要注意休息,避免剧烈运动。
北京大学人民医院 产科