哺乳期苜蓿能吃。苜蓿中含有丰富的蛋白质等营养成分,可以给产妇的身体提供所需要的营养,但是也不能吃太多,以免使免疫系统出现异常。
产妇也可以多喝一些猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等食物给机体补充营养,并且促进乳汁的分泌,同时保持心情上的舒畅、平和,避免过度劳累。
北京医院 妇产科