产后肚子怎么瘦下来
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后想要瘦肚子，可以通过以下几种方法：1、佩戴收腹带，可以帮助瘦肚子。尤其是剖腹产的患者，还可以帮助子宫恢复。2、可以适当的做一些运动，比如瑜伽。但是注意不要过量，否则可能会损伤子宫。3、还可以适当的对腹部，进行按摩。4、饮食的控制，也可以瘦肚子。健康的饮食，不但可以减脂，而且也会让奶水的营养更加丰富。
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