刚怀孕吃什么食物好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
刚怀孕可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、牛肉、虾、鱼肉、胡萝卜、西红柿、紫菜、土豆之类的食物。平时也要吃一些新鲜的水果，比如苹果、葡萄、橘子、樱桃、火龙果、猕猴桃。
刚怀孕尽量不要吃一些过于寒凉和刺激性辛辣的食物，尽量吃富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素之类的食物。
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